花粉症がつらい、それは本当のことです

くしゃみが止まらない、目がかゆくて仕事に集中できない、鼻水が垂れてマスクがベタベタ——花粉症のつらさは、経験した人にしかわかりません。「気合いで乗り越えろ」とか「大げさ」とか言われても、つらいものはつらい。その気持ちは本物です。

でも、同じつらさでも「ただ我慢するだけ」と「笑顔で乗り越える」では、春の終わりの自分が全然違います。今日は、「つらい」を「笑顔で乗り越えた」に変えるためのヒントをお伝えします。

「笑顔で乗り越える」ための3つのアプローチ

① 症状をしっかりケアする
まず基本として、適切な薬・マスク・空気清浄機などで症状をコントロールすることが大切です。つらさを最小限にする努力は絶対に必要です。

② ストレスを意識的に減らす
ストレスが免疫を乱し、花粉症を悪化させます。楽しいことをする、好きなものを食べる、ゆっくり休む——ストレスを下げることが花粉症対策にもなります。

③ 「嬉しい」「かわいい」を毎日の中に作る
毎日手元が「かわいい」状態をキープすることで、日常のそこかしこに小さな喜びが生まれます。それが積み重なって、「笑顔で乗り越えた春」になります。

KAYO店長と一緒に「笑顔の春」を作ろう

「つらい花粉症の時期でも、ネイルが終わって笑顔で帰っていくお客様を見ると、本当に嬉しくなります」とKAYO店長（ネイリスト歴20年以上・JNA本部認定講師）は話します。「毎年花粉症で大変な思いをしているから、せめてネイルだけは楽しんでほしい。それがNURU NAIL HORIEの思いです」

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大阪・堀江から、今年の春を変えよう

215色以上のカラーバリエーション、マグネット/ミラー/フラッシュ5500円、ひと癖ワンカラー/ラメグラ5400円。NURU NAIL HORIEで、つらい花粉症の春を「笑顔で乗り越えた春」に変えましょう。西大橋駅から徒歩1分です。

NURU NAIL HORIE【ヌル ネイル 堀江】
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